Fit Aktiv - für Junggebliebene

Mit Heidi Sykora

Täglich um 08:30 Uhr auf ORF Sport+ "Fit aktiv für Junggebliebene" präsentiert sich als wegweisendes Mitmach-Gesundheitsprogramm, das seit vier Jahren täglich auf ORF Sport+ ausgestrahlt wird. Der Fokus liegt dabei auf Gesundheitstipps, bewegungsorientierten Inhalten und prominenten Gästen aus dem ehemaligen Leistungssport. Unter der fachkundigen Leitung von Sportwissenschafterin Mag. Heidi Sykora werden in kompakten 25 Minuten sinnvolle Bewegungen und Tipps für ein gesundes Leben vermittelt. Die Bewegungs-Sendung bietet nicht nur professionelle Anleitungen für effektive Bewegungseinheiten zu Hause, sondern liefert den Zuschauer:innen auch fundierte Informationen zu relevanten Themen wie Bewegungstraining, Körperhaltung, Krafttraining und einem gesunden Lebensstil. Die tägliche Präsenz auf ORF Sport+ ermöglicht es den Zuschauer:innen, regelmäßig von den Gesundheitstipps, Bewegungsanleitungen und inspirierenden Geschichten ehemaliger Leistungssportler:innen zu profitieren. Die professionelle Leitung durch Sportwissenschafterin Mag. Heidi Sykora unterstreicht die Qualität und den fachlichen Hintergrund des Programms.